Alfalfa - 200 gelules

Après votre routine beauté du matin, profitez des effets de l'alfalfa en choisissant un complément alimentaire de qualité. Voici tout ce qu'il faut savoir sur cette jolie herbacée…

Quels sont les bienfaits de la luzerne ?

Alfalfa, luzerne cultivée, grand trèfle… Le Medicago sativa est connu sous de nombreuses appellations. Cette plante herbacée, qui fait partie de la famille botanique des Fabacées, est considérée comme la reine des fourragères. Bien qu'elle soit encore aujourd'hui utilisée dans l'alimentation animalière, l'alfalfa est également consommée par l'Homme, elle qui contient de multiples nutriments, vitamines et minéraux.

C'est la composition nutritionnelle de l'alfalfa qui lui vaut ses nombreuses propriétés. Originaire du Proche-Orient et d'Asie centrale, l'herbacée est dorénavant cultivée dans de nombreux pays où il est possible de la faire pousser. C'est en région tempérée qu'elle pourra développer de bonnes propriétés nutritives, c'est pour cela qu'elle est cultivée en Europe mais aussi en Afrique du Nord et du Sud, en Amérique et en Australie.

Comment consommer la poudre d'alfalfa ?

Il faut savoir que l'alfalfa peut être utilisée pour ses graines mais aussi pour ses feuilles. Les graines d'alfalfa sont consommées à l'instar des graines de fenugrec, dans de nombreuses recettes culinaires. Vous apprécierez également les graines germées de fenugrec. Celles-ci sont plus faciles à faire germer que les graines de chia qui sont des graines mucilagineuses.

Nos gélules sont quant à elles fabriquées à partir de feuilles séchées réduites en poudre. Les feuilles d'alfalfa contiennent en effet une grande quantité de nutriments, vitamines et minéraux. C'est pour cela que nous avons choisi cette partie de la plante pour la conception de notre supplémentation. Vous profitez ainsi des bienfaits de l'alfalfa de la meilleure des façons ! Notons que la durée d'une complémentation en alfalfa est de 3 semaines à 30 jours environ.

Où trouver de l'alfalfa ?

Dans notre herboristerie en ligne, vous trouverez de l'alfalfa en poudre et sous forme de gélules. Ces deux complémentations sont faites à partir de feuilles séchées riches en nutriments. En choisissant les gélules d'alfalfa, vous optez pour un complément alimentaire facile à utiliser au quotidien. En prenant 3 gélules par jour, vous êtes sûr d'obtenir le bon dosage au quotidien.

En prenant notre complémentation à base d'alfalfa, vous faites le choix de la simplicité. Dans nos gélules, vous ne trouverez que de la poudre d'alfalfa et rien d'autre. D'un simple geste, vous profitez donc des vertus de la plante et c'est tout !

2 à 3 gélules par jour avec un grand verre d’eau au cours des repas.

Il est recommandé de respecter les doses conseillées, de veiller à avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Tenir hors de portée des enfants.

À conserver dans un endroit sec, frais et à l’abri de la lumière.

Déconseillé aux femmes ayant eu des antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein.