L'aubépine ou crataegus en infusion
L'aubépine est une plante plutôt célèbre en Europe, notamment parce qu'elle pousse de manière fréquente au sein de l'hémisphère nord. Elle pousse en Europe, notamment en France, et on trouve un grand nombre de sous-espèces différentes. Cela fait longtemps que l'on utilise l'aubépine dans la phytothérapie, on lui attribue en effet de nombreuses vertus, qui en font l'une des plantes phares de certaines pharmacopées. On utilisera en revanche les fleurs et les feuilles différemment, ainsi il ne faudra jamais les mélanger car leurs propriétés sont étonnamment contradictoires.
Une plante qui aime les climats tempérés
Ainsi, l'aubépine est largement représentée en Europe. On la trouve dans les bois lumineux, et elle apprécie notamment de pousser dans les haies. Il s'agit d'un petit arbuste, doté de nombreuses épines, qui lui valent notamment ses surnoms. Elle est dotée de petites feuilles, et de fleurs de petite taille également, qui vont donner des baies rouges, qui ne sont pas comestibles. Ces dernières sont dotées généralement de deux à trois noyaux. L'aubépine a également longtemps été représentée dans le domaine de la littérature et dans l'ésotérisme. On dit par exemple que la foudre ne la touche jamais.
L'infusion d'aubépine pour le bien-être
La tisane d'aubépine pourrait être intéressante à prendre avant le coucher du fait des ces propriétés.
Conseils d'utilisation : Prendre 1 g soit 3 à 4 cuillères à café par tasse en infusion, dans le cadre d'une alimentation équilibrée. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.
Ingrédients : Sommités fleuries d'aubépine bio : 50 g
Poids net total : 50 g
